Nutrition 

petit déjeuner gourmand

Le menu Vaïba

Après une belle dépense physique, nous créons un menu pour recharger votre corps de vitalité. Le petit déjeuner ou déjeuner Vaïba se compose d’aliments sains, mélangeant protéines, bons gras, aliments complets, nombreux fruits et légumes….sans oublier la gourmandise ! Nous vous faisons aussi découvrir certains “super aliments”, aux propriétés nutritionnelles multiples. La nutrition par Vaïba réhydrate votre organisme et apporte à votre corps de bons nutriments dont il a besoin après une pratique sportive.

Prêt à vous régaler en vous faisant du bien ?

petit déjeuner gourmand

 Petit déjeuner équilibré

Vaïba vous emmène à la découverte d’une alimentation saine, colorée, gourmande et pleine de vie !

“Good food, good mood”

L’alimentation joue un rôle essentiel dans notre mode de vie. Il s’agit de la première source d’énergie que nous mettons dans notre corps, et donc de la première source de notre bien-être. Une alimentation saine favorise notre énergie et notre bonne humeur ! La façon dont nous mangeons influence grandement notre mental et notre joie de vivre. Les couleurs dans notre assiette, les saveurs, les senteurs…jouent un vrai rôle sur notre cerveau et notre rapport à la nourriture. N’oubliez pas que l’hydratation corporelle passe aussi par la nourriture. Un corps hydraté est un corps en bonne santé!

La nutrition & Vaïba

Se nourrir sainement en se faisant plaisir, dans une démarche écoresponsable ? Oui c’est possible ! En se concentrant sur une alimentation healthy, organique, sans sucres raffinés, à base de produits frais et de saison.

Ça consiste en quoi? Les aliments entiers et organiques sont des aliments que l’on consomme en évitant tout processus de transformation inutile et donc toute perte de nutriments et d’apports nutritionnels. Ce mode d’alimentation permet d’augmenter nos ressources en fibres, bons gras, antioxydants, et d’hydrater notre organisme par un apport important en eau. Résultat, nos cellules éliminent mieux les toxines, notre peau est plus belle et nous débordons d’énergie !

Le menu Vaïba

Après une belle dépense physique, nous créons un menu pour recharger votre corps de vitalité. Le petit déjeuner ou déjeuner Vaïba se compose d’aliments sains, mélangeant protéines, bons gras, aliments complets, nombreux fruits et légumes….sans oublier la gourmandise ! Nous vous faisons aussi découvrir certains “super aliments”, aux propriétés nutritionnelles multiples. La nutrition par Vaïba réhydrate votre organisme et apporte à votre corps de bons nutriments dont il a besoin après une pratique sportive. Prêt à vous régaler en vous faisant du bien ?